AMETS significa sueño.
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Escucha tus sueños.
Cuando la escucha llega hasta donde más la necesitas.
La escucha como campo de investigación para el consuelo.
Investigación en contextos clínicos
La ciencia también escucha.
En urgencias, veinte minutos de composiciones creadas con grabaciones de campo redujeron entre un 10 % y un 15 % la ansiedad autodeclarada.
Weiland et al., 2011 ↗
02Tras cirugía cardíaca, la música con sonidos de la naturaleza redujo el dolor en una sesión y mejoró la relajación.
Bauer et al., 2011 ↗
03Durante la primera movilización posoperatoria, escuchar sonidos naturales produjo menos ansiedad, dolor y estrés que la atención habitual.
Ünver y Yeniğün Akbulut, 2026 ↗
04Tras una tarea estresante, la recuperación de la activación simpática tendió a ser más rápida con sonidos naturales que con ruido ambiental.
Alvarsson et al., 2010 ↗
05En angiografía coronaria, quienes escucharon sonidos naturales agradables mostraron menos ansiedad durante el procedimiento.
Rejeh et al., 2016 ↗
06En salas de espera para angiografía, introducir sonidos naturales redujo los indicadores fisiológicos asociados a la ansiedad.
Pouyesh et al., 2018 ↗
07Treinta minutos de sonidos de lluvia, agua, mar y aves redujeron la ansiedad antes de una cirugía de bypass coronario.
Amiri et al., 2017 ↗
08En un ensayo preoperatorio, los sonidos naturales redujeron la ansiedad y también la presión arterial diastólica.
Çakmak et al., 2018 ↗
09Durante la retirada de ventilación mecánica tras cirugía cardíaca, los sonidos naturales redujeron ansiedad y agitación.
Aghaie et al., 2014 ↗
10En pacientes con infarto, escuchar sonidos naturales dos veces al día durante tres días redujo el estrés y la presión sistólica.
Fatehimoghadam et al., 2023 ↗
11El sonido de agua corriente redujo dolor y ansiedad durante la canulación repetida en pacientes de hemodiálisis.
Sayilan et al., 2025 ↗
12Antes de una cirugía de cataratas, quince minutos de sonidos naturales redujeron ansiedad y dolor frente a la atención habitual.
Pourmohammad et al., 2026 ↗
13En una UCI de quemados, los sonidos naturales redujeron la ansiedad asociada al dolor durante siete días de intervención.
Kutenai et al., 2023 ↗
14En una unidad coronaria, un ensayo clínico comunicó mejoras de la calidad del sueño con sonidos naturales.
Nasari et al., 2018 ↗
01En urgencias, veinte minutos de composiciones creadas con grabaciones de campo redujeron entre un 10 % y un 15 % la ansiedad autodeclarada.
Weiland et al., 2011 ↗
02Tras cirugía cardíaca, la música con sonidos de la naturaleza redujo el dolor en una sesión y mejoró la relajación.
Bauer et al., 2011 ↗
03Durante la primera movilización posoperatoria, escuchar sonidos naturales produjo menos ansiedad, dolor y estrés que la atención habitual.
Ünver y Yeniğün Akbulut, 2026 ↗
04Tras una tarea estresante, la recuperación de la activación simpática tendió a ser más rápida con sonidos naturales que con ruido ambiental.
Alvarsson et al., 2010 ↗
05En angiografía coronaria, quienes escucharon sonidos naturales agradables mostraron menos ansiedad durante el procedimiento.
Rejeh et al., 2016 ↗
06En salas de espera para angiografía, introducir sonidos naturales redujo los indicadores fisiológicos asociados a la ansiedad.
Pouyesh et al., 2018 ↗
07Treinta minutos de sonidos de lluvia, agua, mar y aves redujeron la ansiedad antes de una cirugía de bypass coronario.
Amiri et al., 2017 ↗
08En un ensayo preoperatorio, los sonidos naturales redujeron la ansiedad y también la presión arterial diastólica.
Çakmak et al., 2018 ↗
09Durante la retirada de ventilación mecánica tras cirugía cardíaca, los sonidos naturales redujeron ansiedad y agitación.
Aghaie et al., 2014 ↗
10En pacientes con infarto, escuchar sonidos naturales dos veces al día durante tres días redujo el estrés y la presión sistólica.
Fatehimoghadam et al., 2023 ↗
11El sonido de agua corriente redujo dolor y ansiedad durante la canulación repetida en pacientes de hemodiálisis.
Sayilan et al., 2025 ↗
12Antes de una cirugía de cataratas, quince minutos de sonidos naturales redujeron ansiedad y dolor frente a la atención habitual.
Pourmohammad et al., 2026 ↗
13En una UCI de quemados, los sonidos naturales redujeron la ansiedad asociada al dolor durante siete días de intervención.
Kutenai et al., 2023 ↗
14En una unidad coronaria, un ensayo clínico comunicó mejoras de la calidad del sueño con sonidos naturales.
Nasari et al., 2018 ↗
Resultados vinculados a intervenciones y poblaciones concretas. No constituyen una promesa clínica.
Diseñado para el consuelo en contextos hospitalarios